jakie s

[...] od węgli, bo insulina zaburza pracę yohy. Najlepiej 1 rano, 1 przed wysiłkiem i styka. Z czasem wchodzisz na 3 kapsy, chyba że dobrze idzie na 2, to nic nie zmieniasz. Łącz z kofeiną, ewentualnie z jakimś spalaczem, bo nasila działanie. Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 12:50:51

Fanatyk. Tyrgum jakie miałbyś typy na walki... PRIME Lewis vs Johnson PRIME Lewis vs Briggs(ten z Vitka) PRIME Lewis vs Arreola PRIME Lewis vs Gomez Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-09-01 15:42:46

sztangielki 40 cm, 2kg jedna :) jakie rękawiczki polecicie? warto bulić te 40 zł, czy pykną takie za 20? Zmieniony przez - Sinus123 w dniu 2011-09-01 18:53:01

[...] parę trupów padło po obu stronach. Szkopy oczywiście zarządziły poszukiwania sprawców napadu oferując nawet kilkumilionową nagrodę za wskazanie winnych. Jeden z listów jakie otrzymali był treści mniej więcej następującej: "Ja wszystko widziałem i wszystko opowiem. Zygmunt Waza, Plac Zamkowy 1". I pojechali, i szukali, i dość długo [...]

strasznie dużo informacji... 1. "Wszystkich Chętnych Uczestników Spełniających Wymagania" jakie wymagania? 2. Gdzie to ma się odbyć? Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2011-09-02 14:14:49

DTp2 pomysl. jakie zastosowales rozwiazanie(trening,metode),aby znalezc sie w tym miejscu swojego rozwoju,co teraz? "...trenuje rok zawsze to był spilt, partia raz w tygodniu" juz wiesz? zobacz na taki prosty 3-way split(nogi/push/pull),ktory podalem tutaj: http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html moze sie spodoba? Zmieniony przez - [...]

Bo kiedyś mało co było dostępne, teraz wszystko dobre, vitalmax, trec, olimp, activlab, fitmax itd. Możesz creapure brać zawsze to jest bardziej czyste. Na czym zależy cena, smak? znowu smak to sprawa indywidualna dla jednego bajka dla drugiego beee. A może jakie frakcje wpc,mix, typowo nocne? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-02 20:40:06

ok tak zrobię i wysłałam na priv resztę wyników jakbyś chciała zobaczyć Obli jakie zioła na tą wątrobę sobie zapodac. czy olej z ogórecznika też rano do koktajlu czy może byc z oliwy z oliwek? Zmieniony przez - werzgr w dniu 2011-09-03 19:55:22

[...] wytrzymam (chyba)... bylebym tylko nie przytyla od tych tlustych ryb, bo sie zastrzele spaceruje - mam psa, niestety masowac mnie nie ma kto ;-(... chyba ze sie wybiore do jakiegos spa... olej juz upatrzylam - kupie jutro przez siec..a z tym piolunem to nie do konca kumam - mam kupic ziolo piolun, zalac wrzatkiem i pic? ile razy dziennie? [...]

ale wpisuj te treningi musze wiedzieć jakie ciężary używasz jak to wygląda Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-03 16:59:20

ciezko zmierzyc chyba ze ktos dobrze wytrenowany... okaze sie pewnie za 20 lat co dzialalo lepiej Hackney a jakie wyniki mozna uzyskac w tej materii ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-09-03 13:08:09

Bedzie jakie wideło? Palhares miota nim jak Szatan, szkoda, że jest autystyczny. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-09-03 15:29:11

[...] w A1) 3 x 8 - lydki (jw) 3 x 15 B2 - wyciskanie na skosie(30st)(sztanga) 3 x 5 - wyciskanie na plaskiej(sztangielki) 3 x 8 - wznosy ramion bokiem 3 x 12 - triceps (inne,niz w B1) 3 x 8 - brzuch (jw) 3 x 10 triceps, biceps ale jak to jest jakie cwiczenia jest jedno cwiczenie po 3s czy jak ? Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-09-03 17:40:22

[...] przestawienie szlaków metabolicznych trwa 10-21 dni. Tak się zastanawiam czy warto się dalej męczyć z takimi skutkami ubocznymi? Jak ktoś był na ckd niech się wypowie jakie miał fazy przejścia. Mnie się poniekąd wydaje że już w ketozę wpadłem, mocz dziwnie pachnie. Samopoczucie kiepskie, z drugiej strony jest ta ciekawość jak to będzie po [...]

Na redukcji bardzo ważna jest jakośc jedzenia. A np. jogurt jogobella jakosciowo wychodzi słabo. Szynke zamien na mięso i bierz do kanapki. Procz kurczaka jest jeszcze przeciez wolowina/wieprzowina/ryba. Za duzo nabialu, ograniczylbym do jednego posilku max. Odzywka-ok. Makrela w sosie-jeszcze ujdzie, ale staraj sie jesc swieze, nie puszkowane. [...]

[...] wspierać określone zadanie rąk. Jak skoordynowane jest działanie sił w różnych kierunkach w trójwymiarowej przestrzeni, jaki kierunek jest główny, wyraźnie zaznaczony, a jakie w danym przypadku kierunki mu towarzyszą jako uzupełniające, mniej wyraźne. W tym przypadku chodziło głównie o to w których fazach ruchu rąk następuję między nogami [...]

[...] niby obciążenie to samo ale ciężej martwy ciąg np na gotowych robie 45 a na wolnych 60 niestety wolne i sztanga były zajęte dzis wiec musialam sie zadowolic tym co bylo ===================================================== dzis DNT. ale jakie mam zakwasyy za to....llluuubieee too Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-09-06 22:56:31

ciężary w podstawowych ćwiczeniach? co robiłeś przez te 5miesiecy?Jakie plany przerabiałeś? "Przeciwskaznania medyczne : żadnych ćwiczeń na nogi " - co konkretnie? Zmieniony przez - lakerr w dniu 2011-09-04 14:12:24

ciekiaw jestem jakie z was inteligenty w zyciu i do czego doszliscie bo po czynach nie slowach sie poznaje ludzi!!! a co sie ma inteligencja do przelewania slow na papier? do tego jak macie cos do powiedzenia piszcie na priv a nie 10 stron zbednego *******enia Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-09-04 14:48:55

wlasnie teraz nic nie podlewa ;p chce sie dowiedziec jakie btw przyjac bo wydaje mi sie ze 2,5g bialka to za duzo ;d Zmieniony przez - Matek93 w dniu 2011-09-04 17:30:02